Diese ganzheitliche Methode beinhaltet das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur.

Es wird aktiv mit Bewegungsmustern gearbeitet, die dreidimensional und diagonal verlaufen. Diese Bewegungsmuster finden sich in unserem Körper wieder, da die Muskulatur spiralig angelegt ist.

Rezeptoren in Muskeln, Sehnen und Gelenken sind dafür verantwortlich, dass der Körper wahrnimmt, welche Bewegung er ausführt und in welcher Position er sich befindet. PNF greift in dieses Körpereigene Feedback- System ein.

PNF nutzt, dass sich das Gehirn an komplexe Bewegungsabläufe erinnert, obwohl der Körper diese gerade nicht ausführen kann.

Ziel ist u.a.:

• die Muskelspannung zu normalisieren (Spastizität herabsetzen, schwache bzw. gelähmte Muskulatur aktivieren)

• Ausdauer, Kraft, Koordination, motorische Kontrolle, Geschicklichkeit und Mobilität zu fördern

Anwendungsgebiete u.a. sind:

• Nervenverletzungen

• Lähmungserscheinungen

• Schlaganfall, MS, Parkinson

• orthopädische/ chirurgische Bereiche

• Amputationen

• Querschnittslähmung

• Polyneuropathien

Therapeuten: Karin von der Hardt

Wenn Sie noch weitere Fragen zu PNF haben, sprechen Sie mich gerne persönlich an. eMail: karin@balancepunkt.net